Чтобы ноги не потели: 6 советов

Чтобы ноги не потели: 6 советов

В любое время года ноги могут потеть, но в жару - это настоящая проблема. Специалисты дают рекомендации, которые помогут вашим ножкам всегда оставаться сухими и ухоженными.
1. Отдавайте предпочтение кожаной обуви. Обувь, изготовленная из натуральных материалов, защищает ноги от перегревания и позволяет им дышать. Заменители и пластик практически не пропускают воздух, удерживая внутри влажность, поэтому в обуви из искусственных материалов ноги сильно потеют.
2. Покупайте обувь на пол размера больше. Пальцы ног не трутся друг о друга, так как доступ воздуха свободный, а значит стопы охлажденные.
3. Не носите каждый день одну и ту же обувь. Любимые туфли мы готовить носить постоянно, но это не совсем правильно. Обувь периодически необходимо проветривать, чтобы избавиться, от поселившихся в ней микробов.
4. Надевайте летние легкие носки. Носки из натуральной ткани прекрасно вбирают в себя пот и защищают от появления неприятного запаха. Главное менять их как можно чаще.
5. Пользуйтесь специальными дезодорантами для ног. Эти средства хорошо справляются с потливостью ног. Если такого средства дома нет, чистые стопы можно протереть спиртом.
6. Пейте больше жидкости. Обезвоживание организма приводит ко многим проблемам со здоровьем. Если дефицит жидкости отсутствует, то организм защищен от перегрева, регулируется температура тела, не происходит излишнее потоотделение.

Leave a Reply

* Name:
* E-mail: (Not Published)
   Website: (Site url withhttp://)
* Comment:
Type Code